Bài tập Aerobic giảm mỡ đùi hông bụng Sức Khỏe 2T

Bởi -

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

BÀI THƠ " ĐÔI DÉP" - NGUYỄN TRUNG KIÊN

Bởi -
Hình ảnh
Bài thơ đôi dép - NGUYỄN TRUNG KIÊN Bài thơ đầu anh viết tặng em Là bài thơ anh kể về đôi dép Khi nỗi nhớ ở trong lòng da diết Những vật tầm thường cũng biến thành thơ Hai chiếc dép gặp nhau tự bao giờ Có yêu nhau đâu mà chẳng rời nửa bước Cùng gánh vác những nẻo đường xuôi ngược Lên thảm nhung xuống cát bụi cùng nhau Cùng bước mòn, không kẻ thấp người cao Cùng chia sẻ sức người đời chà đạp Dẫu vinh nhục không đi cùng người khác Số phận chiếc này phụ thuộc chiếc kia Nếu ngày nào một chiếc dép mất đi Mọi thay thế đều trở nên khập khiễng Giống nhau lắm nhưng người đời sẽ biết Hai chiếc này chẳng phải một đôi đâu Cũng như mình trong những lúc vắng nhau Bước hụt hẫng cứ nghiêng về một phía Dẫu bên cạnh đã có người thay thế Mà trong lòng nỗi nhớ cứ chênh vênh Đôi dép vô tri khắng khít song hành Chẳng thề nguyền mà không hề giả dối Chẳng hứa hẹn mà không hề phản bội Lối đi nào cũng có mặt cả đôi K...
Đọc thêm

Hỗn hớp giúp đánh tan mỡ bụng của bạn

Bởi -
Hình ảnh
Thông th ườ ng, nh ữ ng ng ườ i có v ấ n đ ề v ớ i các ch ấ t béo tích t ụ quanh b ụ ng c ủ a h ọ .  N ơ i n à y l à c á ch đ ơ n gi ả n nh ấ t đ ể có đ ượ c ch ấ t béo và nh ữ ng khó khăn nh ấ t đ ể m ấ t ch ấ t béo. Khi b ạ n quy ế t đ ị nh r ằ ng b ạ n th ự c s ự c ầ n đ ể thoát kh ỏ i các ch ấ t béo b ụ ng âm ỉ , nó là quan tr ọ ng nh ấ t mà b ạ n đ ạ t đ ượ c đi ề u đó m ộ t cách hoàn toàn t ự nhiên. Hãy quên đi các ch ấ t hóa h ọ c mà không ph ả i là kh ỏ e m ạ nh và có th ể làm h ạ i nhi ề u h ơ n l ợ i. Có nh ớ r ằ ng b ạ n kh ô ng th ể u ố ng m ộ t ly đ ồ u ố ng n à y v à đ ể xem k ế t qu ả ngay l ậ p t ứ c. toàn b ộ h ệ th ố ng c ủ a b ạ n s ẽ b ắ t đ ầ u v ớ i s ự h ấ p thu c á c ch ấ t dinh d ưỡ ng h ữ u d ụ ng khi b ạ n gi ả i đ ộ c c ơ th ể c ủ a b ạ n. th ứ c u ố ng n à y s ẽ gi ú p b ạ n x â y d ự ng m ộ t b ứ c t ườ ng m à s ẽ b ả o v ệ c ơ th ể kh ỏ i b ệ nh t ậ t v à n ó s ẽ ă n c á c h ệ th ố ng l à m ...
Đọc thêm

Vì một Việt Nam thịnh vượng.

Bởi -
Hình ảnh
Nếu coi Singapore là quốc gia Hoa Kiều, coi Trung Quốc là đối tượng đặc cách, Triều Tiên là người ngoài với kinh tế thị trường. Thì Việt Nam - quốc gia duy nhất còn lại với văn hóa dùng đũa có thu nhập dưới 20.000$/người/năm. Hơn 50 năm trước, người Philippines với tiếng Anh chuẩn Mỹ đầy mình, tự tin xuất khẩu lao động chất lượng cao sang phương Tây. Cũng hơn 50 năm trước, người Hàn Quốc với một chữ tiếng Anh bẻ đôi không biết, với nỗi nhục nhã quốc gia nghèo đói bị khinh rẻ. Họ xuất khẩu y tá lau rửa xác chết, công nhân bán xương trắng ở mỏ than, quân đội làm lính đánh thuê đổi mấy tờ đô la màu xanh. Năm 2015, người Hàn Quốc ở Trung Đông vẫn đi xây dựng những tòa tháp cao trọc trời cho những ông chủ dầu mỏ. Nhưng với tư thế là chủ thầu, chứ không phải là anh công nhân xây dựng. Năm 2015, người Philippines vẫn là những anh nhân viên chấp nhận làm tư vấn viên qua điện thoại cho những khách hàng tận bên Mỹ, là những chị lao cộng cọ bồn cầu toalet ở Dubai hay những cô hộ lí cho các ...
Đọc thêm