Hỗn hợp tự nhiên giúp ngừng ngáy ngủ

Ngáy là ch ắ c ch ắ n là m ộ t v ấ n đ ề đ ố i v ớ i nh ữ ng ng ườ i đang ng ủ bên c ạ nh b ạ n. Có m ộ t cách đ ơ n gi ả n và t ự nhiên đ ể ng ừ ng ngáy ng ủ . Trong h ầ u h ế t các tr ườ ng h ợ p ki ể m tra ngáy là v ấ n đ ề đ ượ c ả nh h ưở ng trên nh ữ ng ng ườ i đang s ố ng chung v ớ i. B ạ n c ầ n ph ả i th ự c hi ệ n m ộ t b ướ c v à trong b à i n à y ch ú ng t ô i s ẽ tr ì nh b à y cho b ạ n c á ch ch ữ a ho à n h ả o m à b ạ n s ẽ cung c ấ p cho đ ố i t á c c ủ a b ạ n đ ể lo ạ i b ỏ ch ứ ng ng á y. Thành phần: 1/4 quả chanh 2 củ cà rốt 1 rễ gừng tươi 2 quả táo Chuẩn bị: Trong m ộ t m á y é p tr á i c â y ho ặ c m á y xay sinh t ố , tr ộ n c á c th à nh ph ầ n đ ượ c li ệ t k ê ở tr ê n v à chu ẩ n b ị m ộ t n ướ c tr á i c â y ho ặ c sinh t ố . Sử dụng: Tiêu th ụ n ó trong v à i gi ờ tr ướ c khi đ i ng ủ tr ê n m ộ t c ơ s ở h à ng ng à y. Hi ệ u qu ả c ủ a n ướ c tr á i c â y t ự nhiên này là trong các thu ộ c t í n...